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                       人人家政课堂--三种汤也可快速缓解各种感冒

                                                       人人家政转摘 2022-11-6

  气温骤降,感冒“升温”。感冒这种说大不大的毛病,很多人都愿意在家自己“解决”,尤其食疗,各地都有自己的妙方。其实,针对不同类型的感冒和表现出的不同症状,食疗方也是大不相同的。
  轻度风寒感冒喝红糖姜汤
  生姜10克切片加水煮沸,加红糖15克趁热服。生姜药性辛温,能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

  痰多易咳喝白萝卜汤
  白萝卜250克切片,加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用,但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

  风热感冒、流感喝金银花粥
  金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

                                                                                    人人家政发布

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