人人家政课堂--用手指刮痧 巧治感冒、头痛

                                                                           人人家政转摘 2016-9-13

　　刮痧，听起来有些专业，但也可以变得很简单。中国中医科学院教授杨力说，用手指代替刮痧板刮痧防治感冒，就是个不错的方法。

　　刮痧可以通过良性刺激，起到祛除邪气、疏通经络、（人人家政）驱风散寒、增强免疫机能的作用，对感冒，特别是发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛的症状改善明显。

　　缓解一般感冒头痛：

　　可将食指和中指弯起来，用弯曲的手指关节在印堂和两眉间刮，也可以在百会穴(头顶)和印堂之间来回刮。前额痛时，可以用弯曲的手指关节来回刮面部两侧太阳穴部位，或用拇指和食指，反复按捏此部位来减轻痛感。

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