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                          人人家政課堂--生姜堪稱“還魂藥”(一)
                                                        人人家政  2019-8-8
    生姜祛病保健的方法由來已久。吃過生姜後,人會有身體發熱的感覺,這是因為它能使血管擴張,血液循環加快,促使身上的毛孔張開,這樣不但能把多余的熱帶走, 同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。所以,當身體吃了寒涼之物,受了雨淋,或在空調房間里呆久後,吃生姜就能及時排除寒氣,消除因肌體寒重造成的各種不適。

    生姜的不同用法︰
  受涼感冒︰用生姜3~4片加半勺紅糖煮水喝,一日2~3次。

  感冒伴有咳嗽︰生姜3~4片、大蒜7~8瓣加紅糖半勺一起煮,一日2~3次。

  感冒伴有發熱︰在生姜、紅糖水中再加入大蔥1根,一次2~3次。

  吃過食物後腹脹︰可直接口含生姜片,或喝生姜水,一會兒就能緩解。

  受涼引起腹瀉︰用燒開的生姜水沖雞蛋,一日2~3次,很快就好,腹瀉停止後再喝一天,以鞏固療效,暖胃腸。

  空調房間後呆久後引起的渾身發緊,頭發脹︰隨時口含生姜片或每天在用2~3片生姜泡水喝,身體的不適馬上消除。

  口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢︰口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈,以後只要不吃寒涼食物,就不會復發。

  咽喉腫痛︰在熱姜水中加入少許的食鹽,當茶飲用。

    孕期嘔吐︰經常口含一片生姜就能治療和預防。

  小兒吐奶︰用1~2片生姜煮水喝後再喂奶。

  消化不良、食欲不振︰生姜和紅棗(切片)一起煮水喝,一日2次,就能開胃。

  關節痛︰每天早上起床後吃幾片生姜或者煮姜棗水喝,一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。

  痛經︰在生姜、紅糖水里再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好。

  酒後頭痛、頭暈︰可用生姜煮水喝,馬上緩解。

  手腳已生凍瘡但未破潰︰可用生姜煮水泡手、泡腳。

  長痱子︰用生姜切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。

  頭屑多、掉發︰經常用溫姜水洗頭,效果不錯可試試。

  狐臭︰每天用生姜片多擦幾次,能明顯減少臭味。

                                                                                                 人人家政發布

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